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[주짓수 일지] 리커버리 드릴 본문

Jiu-jitsu

[주짓수 일지] 리커버리 드릴

어면태 2019. 1. 28. 23:20

오늘은 상대가 가드 패스를 시도 할때에
리커버리 하는 드릴을 위주로 연습했습니다

주짓수에서 가드패스는 무려 3점으로
마운트, 백마운트 다음으로 높은 점수를 받을 수 있는데요
그렇기 때문에 가르를 리커버리 하는것은 매우 중요합니다

영상은 못찍고 좋은 유투브 영상을 하나 가져왔습니다


체육관에서 연습해 보세요




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