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[주짓수 일지] 스파이더 가드 패스 본문
상대가 스파이더 가드를 했을 때에 패스
상대의 완쪽 다리가 쭉 펴저 있다고 가정
내 오른팔이 스파이더 가드로 잡힘
만약 상대 다리 두개 다 구부러져 있다면 앞으로 나가면서 더블언더 패스형태로 패스하면 된다
1. 나더 상대 바짓깃을 붙잡고 사이드 스탭으로 오릉쪽으로 이동한다
2. 스쿼트 자세로 앉은 뒤 내 오른쪽 정강이를 이용해 툭 친다
3. 그와 동시에 손은 돌려서 뺀다
4. 상대 오른발이 자연스럽게 쭉 펴질 것이다 만약 피지 않는다면 자연스레 왼쪽으로 이동해서 패스
5. 일어서면서 내 오른다리를 상대 왼쪽 오금 사이에 넣어서 상대가 리커버리를 못하도록 막는다
6. 그러면서 왼발을 상대 겨드랑이 쪽까지 올린다
7. 골반을 튕기면서 레그드레그 형태로 상대 오른발을 내 오른쪽 사이드에 넣는다
8. 오른손으로 상대 왼쪽 목깃을 잡는다 나란히
9.무릎을 꿇으면서 사이드로 이동
영상보기
2번처럼 했는데 내 손이 안빠진다면
1. 내 왼발로 상대 왼쪽 안 허벅지를 밟으면서 뜯어내면서
그대로 니온벨리
영상보기
첫번째 영상은 설명과 반대쪽 사이드다
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