[주짓수 일지] 라쏘가드 스윕

1. 어제와 마찬가지로 라쏘가드를 잡는다
2. 나는 보통 내 오른발을 이용해 라쏘를 잡는다
3. 내 오른발을 이용해 라쏘를 잡고 내 왼발은 상대 배에 댄다 내 왼발이 상대 왼쪽 골반에 닿도록
4. 몸을 돌려서 내 왼손으로 상대 오른쪽 바짓깃을 잡는다
5. 내쪽으로 한번 땡겼다가 다리로 밀면서 스윕

1. 위에처럼 라쏘를 잡고 스윕을 시도한다
2. 상대가 왼다리를 세워서 스윕을 방어한다
3. 내 왼다리를 땅에 디딘다 땅에 디딘 왼발을 이용하면서
4. 내 왼손을 이용해 상대 왼발목 쪽을 걸고 몸을 왼쪽으로 돌리며 상대 가랑이 사이로 들어간다
5. 그럼 자연스레 오모플라타그립 처럼 형성이 된다.
6. 이때 상대를 앞으로 차주면서 스윕해도 되고
7. 더 왼쪽으로 몸을 돌려서 오모플라타 스윕 또는 오모플라타를 해도 괜찮겠다