클로드 가드를 잡았는데 상대가 내몸에 붙어있을때 상대 팔꿈치와 무릎이 닿아있어 내 다리가 움직이질 못한다
상대 왼팔에 오모플라타를 거는법
1. 내 오른손으로 상대 왼팔팔꿈치를 땡긴다
2. 내 왼팔로는 상대 오른팔을 밀어준다
3. 클로즈 가드를 풀고 오른발을 땅에 디딘뒤 오른쪽으로 엉덩이를 뺀다
4. 내 왼 무릎을 이용해서 상대 오른손이 다가오지 못하게 막는다
5. 내 오른다리를 상대 왼쪽 골반에 올린다
6. 오른무릎과 왼무릎을 이용해 상대를 조인다
7. 오른다리를 돌려서 내 오른발목을 상대 목쪽에 댄다 상대가 못오도록
8. 왼발을 빼면서 내몸과 상대 몸이 11자가 되게 한다
9. 내 왼손으로 상대 오른손이 빠지지 않도록 넣어 놓고 매 오른손은 상대 허리를 감싼다
10. 내 오른발로는 계속 상대 팔을 압박하면서 일어난다
11. 왼쪽으로 엉덩이를 빼면서 상대 왼쪽 어깨가 바닥에 닿게 만든다
12. 그다음 여자다리를 하면서 오모플라타
1. 위와 같이 오모플라타를 건다
2. 상대가 왼쪽 어깨구르기를 하면서 빠져나가려고 한다
3. 나도 상대를 보지 않고 같이 구른뒤 다시 오모플라타
1. 위와 같이 오모플라타를 걸거나 다시 굴러서 건다
2. 근데 상대가 오른손을 짚고 어깨가 땅에 닿지 않게 버틴다
3. 그럼 내 오른손으로 상대 오른쪽 도복깃 연다
4. 내 왼손을 넣어서 초크
1. 위에 처럼 다시 굴러서 거를려고 하는데 상대 더이상 굴러가지 않는다 즉 버틴다
2. 그럼 내 오른손으로 상대 오른팔을 잡는다 보통 굴러가지 않고 버틸 때 오른손을 바닥에 디딘다
3. 내 왼발을 내 오른발에 올려서 무게를 실은뒤 내 왼발이 땅에 닿게 한다
4. 이때 내 몸에 낀 손이 빠지지 않도록 주의한다
5. 엉덩이 빼기 하면서 앉은 상대에게 오모플라타
