주짓수 일지 - 가드패스 리커버리

안녕하세요. 엄티입니다.

오늘은 가드패스 리커버리에 대하여 알아보겠습니다.

 

내가 가드에 있고 상대가 패스를 시도 할 때에 가드를 계속 유지할 수 있는 몇몇 타이밍이 나오는데요.

오늘은 크게 동영상에서 봤을 때 3 / 7 번을 배웠습니다.

 

https://youtu.be/KX1G2RcZ6ro

 

상대가 엑스패스 혹은 토레안도로 들어올때에 상대에게 등을 보여주는것처럼 하여 펜들럼 드릴을 통하여 상대를 다시 마주봅니다.

 

두 번째 역시 상대가 계속 밀고 들어올때에 엉덩이 빼기를 한 뒤 몸을 엎드리고 터틀로 가드를 회복하는 것이지요.

 

저는 특히 첫 번째 방법을 자주 쓰는데요. (굴러다니느걸 좋아함)

상대의 압박이 심하면 쉽지 않더라고요

역시 연습만이 살길입니다.

 

keepRolling