[주짓수 일지] 데라히바 to 엑스가드

안녕하세요. 엄티입니다.

오늘은 데라히바 가드에서 엑스가드로 가는 베리에이션을 배웠는데요.

그 후 테크니컬 스탠드업으로 일어나는 법까지 해보겠습니다.

일단 데라히바를 건 상태에서 상대가 다리를 쫌 넓게 벌리면 상대 중심을 앞으로 쏟게 만들어야 합니다.

 

 

이런식으로 앞으소 쏟게 만들면 상대가 거의 다 손으로 바닥을 짚게 되죠.

그렇게 되면 데라히바 건 다리를 푼 후 자연스럽게 엑스가드로 전환하면 됩니다.

이렇게 상대 다리를 내 다리를 이용해서 든 뒤 어깨 까지 올려줘야하는데 쉽지 않더라고요.

 

오늘은 이런식으로 해서 딥 데라히바와 번갈아 가면서 쓰는걸 배웠는데요.

딥 데라히바는 상대가 다리를 오므리고 있을 때 유용하고 위와 같이 엑스가드 전환은 상대가 다리를 벌리고 있을 때에 유용한데,

적절히 상대를 잘 봐가면서 해야하는데, 저는 무작정 베림보로만 돌라하니 쉽지 않은것 같아요.

 

데라히바 to 엑스가드

 

xguard 테크니컬스탠드업

 

오늘 배운거에 대하여 많은 점을 느꼈어요. 요즘은 저걸 많이 연습해 봐야겠어요.

 

특히 존 토마스 언더 훅 데라히바 를 보면서 느낀점이 많은데, 비슷한 맥락이더라고요.

 

존 토마스 언더 훅 데라히바

 

그럼 오늘도 달려보죠

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