[주짓수 일지 2019.06.21 (THU)] 클로즈가드 오버훅 암락

안녕하세요 엄티 입니다.

오늘은 클로즈가드에서 상대 팔 하나를 오버훅으로 잡은 후 암락으로 서브미션 끝내는 것을 배웠습니다.

사실 클로즈가드 뿐만 아니라 버터플라이 가드에서도 상대 팔을 오버훅으로 잡으면 할 수 있는 기술 이죠.

상대 팔 한 쪽을 오버훅으로 잡은 후  오버훅 잡은 팔로 상대 목 깃 까지 잡아 주면 완벽 하다고 할 수 있습니다

관장님 말씀이 억지로 상대 목깃을 잡으려고 들어가기 보단 반대 팔을 이용해서 위 사진 처럼 목깃을 열어주면서 당기면 더 타이트하게 잡을 수 있다고 하셨죠.

그리고 엉덩이를 왼쪽으로 뺴면서 (위 사진 기준) 상대 어깨를 완전히 죽여야 합니다.

 

이렇게 무릎을 이용해서 상대 어꺠를 죽이면 자연스레 암락이 걸리게 되죠.

사실 저렇게 오버훅을 잡으면 할게 많아요.

초크도 들어갈 수 있고, 트라이앵글, 오모플라타 등  다양한 기술이 들어갈 수 있는데요.

늘 조심해야 겠습니다!!!

 

클로즈가드 암락

클로즈가드 암락 외 깃 초크, 트라이앵글

클로즈가드 암락 & 리버스 기무라