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Jiu-jitsu

[주짓수 일지] 가드패스 드릴

어면태 2019. 5. 2. 23:21

오늘은 몇가지 가드패스 드릴 영상을 가져 왔습니다
주짓수에서 가드패스는 무려 3점 이나 되는 점수를 획득 할 수 있는데요
보통 오픈가드에서 가드패스 드릴을 많이들 연습하죠
짧은 영상이니 한번 보시고 따라하면 좋을 듯 해요

참고로 가드패스에는 여러가지 종류들이 있는데
또래안도 패스
엑스패스
레그드래그 패스 드릴입니다

자세히는 보이지 않는데 마르셀로가르시아아카데미 영상이고 하니 아마 시범은 마르셀로가르시아 같긴하네요
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