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[주짓수 일지] 러버가드 오모플라타 및 풋초크 본문

Jiu-jitsu

[주짓수 일지] 러버가드 오모플라타 및 풋초크

어면태 2019. 4. 30. 23:24

오늘은 러버가드에 대해 포스팅 해보겠습니다
러버가드는 클로즈가드의 변형으로 묶은 다리를 풀고 한쪽 다리를 상대 어깨 까지 올리면 됩니다
쉽게 설명한 그림이 있어서 그림으로 보시죠

출처는 사진속에
​저렇게 내 다리 하나가 상대 어깨 까지 올라가고 내 팔로 내 다리를 고정하는거죠
그림에서 보시다 싶이 오모플라타를 아주 쉽게 걸 수 있습니다

1. 클로즈 가드 상태에서 상대 머리를 끌어당긴다
2. 왼쪽으로 엉덩이를 한번 빼면서 내 왼다리를 상대 어깨까지 올린다
3. 내 왼손을 상대 오른손안으로 돌려서 상대 오른손을 위와 같이 내 왼쪽 겨드랑이에 낀다
4. 내 오른손으로는 내 왼다리를 잡아서 상대가 도망을 가지 못하게 만든다
5. 상대 머리 오른쪽에 있는 내 오른손을 상대 머리 왼쪽에 놓고 다시 내 다리를 잡는다
6. 손을 밀면서 자연스럽게 오모플라타로 가져간다

이번엔 또 자주쓰이는 풋초크에 대해 보겠습니다
풋초크는 걸리면 아주 광속 탭이 나옵니다


위처럼 러버가드를 잡는다
1. 내 발을 위 사진처럼 상대 머리 쪽으로 넘긴다
2. 상대 머리가 도망 못가게 머리를 잡고 내 발을 밀어준다
3. 잘 안걸릴 경우 내 오른발을 같이 이용해서 내 왼발을 밀어주면 완벽하다

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