[주짓수 일지] 터틀가드 탈출

오늘은 터틀 가드에서 탈출 하는 법을 배웠는데요.

주짓수를 하다 보면 터틀가드로 가는 경우가 상당히 많습니다. 어떻게 보면 패스를 당하지 않기 위한 최후의 방법이라고도 할 수 있죠.

재미있는 터틀가드 짤 (출처는 이미지 속에)

저렇게 하얀 도복을 입은 상대가 터틀 가드를 잡고 있는 거죠. 사실 저 자세에서 목만 막고 팔꿈치와 무릎을 딱 붙이고 있으면 파란도복 입은 상대는 할게 딱히 없습니다. 그래서 옆으로 이동하게 되죠. 이때 가벼운 롤을 이용하여 빠져 나올 수 있는데요. 영상으로 확인해 보면 되겠습니다.

롤을 이용한 터틀가드 이스케이프

 

하지만 상대가 옆으로 이동하지 않고 스프롤 자세로 제 몸통을 잡고 있다면 영어로는 Sitout 이라고 표현 하는데 겨드랑이가 열려 있는 쪽에 제 머리를 빼고, 왼손으로 상대 오른팔 또는 오른손으로 상대 왼팔 (같은 라인의 팔) 을 잡고 머리를 뺀 쪽에 다리를 세운 뒤 반대 다리를 쭉 앞으로 뻗으면서 슬라이드를 하게 되면 스프롤한 상대를 탈출 할 수 있습니다.

1. 상황에 따라 제가 머리를 제 왼쪽 또는 상대 오른쪽으로 뺐다고 가정 했을 시에, 제 왼손으로 상대 오른손을 잡으면서 슬라이드를 하게 되면 상대 백으로 갈 수 있게 되고요.

2. 반대로 제 오른손으로 상대 왼팔을 잡게 되면 똑같이 슬라이드를 하면 상대의 왼팔 중심이 없어져서 상대가 굴러가게 되고 자연스레 사이드를 점유 할 수 있게 됩니다.

머리 뺀 쪽의 손으로 상대 팔을 잡았을 때에 (내 왼손으로 상대 오른팔 캐치)

머리 뺀 쪽의 손이 아닌 다른손 즉 (내 오른손으로 상대 왼팔 캐치) 잡았을 때에

사실 위 영상에서는 손으로 잡진 않았는데 잡았을 경우 위 영상처럼 상대가 중심을 잃게 되고 굴러가게 됩니다. 따라서 자연스레 사이드 컨트롤이 가능하게 됩니다.