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Jiu-jitsu

[주짓수 일지] 딥하프가드 스윕 및 백테이크

어면태 2019. 4. 16. 23:51

일단 딥하프를 잡는다
딥하프는 상대 오른다리를 잡는다고 가정한다
딥하프는 다음과 같은 자세이다


심슨은 상대 왼다리를 잡았는데 설명은 반대로 포스팅을 해야겠다
이유는 반대로 배웠기 때문이다 ㅎㅎㅎ

1. 딥하프를 잡는다
2. 내 오른손은 상대 팬츠그립을 잡는다 띠를 잡아도 되지만 팬츠가 제일 강력하다
3. 왼손은 기무라나 키락을 걸리지 않게 조심하고 상대 다리 밑으로 숨겨도 된다
4. 이때 상대 오른쪽 도복깃을 열어서 내 왼손으로 잡아주면 더욱 강력하다
5. 묶었던 다리를 풀고 내 오른발을 상대 오른발목 뒤에다가 받친다
6. 왼발은 땅에 디디면서 상대 다리를 앞으로 훅차준다
7. 그러면서 머리가 상대 가랑이 사이로 들어간다
8. 내 왼손으로 상대 왼다리 오금을 막고 내 왼무릎이 그자리로 간다
9. 오른다리 훅을 이용해서 두 손은 상대 팬츠그립을 잡도 땡기면서 오른다리는 앞으로 쭉 차준다
10. 자연스레 백을 잡아본다



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