[주짓수 일지] 암바 이스케이프

1. 내 오른팔이 암바를 걸렸다라고 가정한다
2. 오른팔이 펴지면 암바니까 펴지지 않게 내 두손이 각자 내 팔꿈치를 잡아서 버틴다
3. 그다음 내 오른손으로 내 왼쪽 도복 깃을 잡아 또 버틴다
4. 내 왼팔꿈치로 상대 오른다리를 밀어서 내 두다리로 묶는다
5. 그다음 왼손으로 내 목에 있는 상대 왼다리를 치워서 머리로 누른다
6. 앞으로 기어가 내 몸을 엎드린 상태로 뒤집으면서 이스케이프

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