[주짓수 일지] 하프가드 스윕 및 패스

요즘 하프가드에 대해 많이 연습하고 있는데요
하프가드 스윕이 대해 일지를 적어 보겠습니다

상대 오른다리르 잡았다고 가정한다

1. 하프가드를 잡는다 니실드가 없는 평범한 하프가드다
2. 내 왼손으로 상대 허리를 감싸고 오른 팔꿈치를 짚으면서 일어난다
3. 이렇게 도그파이트자세가 되면 상대 왼쪽 도복 또는 바짓깃을 꽉잡아서 상대에게 매달린다
4. 그러면서 왼쪽 무릎잡고 밀면서 스윕 또는 내 오른팔을 상대 오른다리 오금 또는 왼다리 오금에 넣으면서 스윕

1. 하프가드를 반대로 잡혔다
2. 역시 마찬가지로 상대가 내 오른다리를 묶고 도그파이트 자세로 포지션을 잡았다
3. 일단 상대가 일어나지 못하게 또는 일어나더라도 나에게 오지 못하게 내 오른손을 이용해서 상대 왼쪽 목 쪽에 둔다
4. 내 왼다리를 묶은 상대 다리위에 둔다
5. 내 왼손으로 묶은 상대 무릎깃 잡으면서 롱스텝패스 처럼 시도한다
6. 이때 뒤곁누르기 자세가 되면서 압박을 계속 해줘야 뒤집히지 않는다
7. 무릎깃 잡은 손은 계속 잡고 내 왼발로 상대 다리를 밀면서 묶인 다리를 빼면서 스윕

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