As i wish

안녕하세요. 엄티입니다. 오늘도 역시 가드패스 리커버리에 대하여 배웠습니다. 컨셉은 내가 가드인 상태에서 상대가 다리를 치우면서 패스를 시도 할 때에 (토레안도 또는 엑스패스) 리커버리 입니다. 일단 상대가 패스 시도 -> 손을 뻗어서 상대의 어깨 또는 골반을 막고 새우빼기를 한다 (한번, 두번, 세번, 상대와 마주 볼 때까지) -> 상대랑 마주볼 수 있게 되면 다리를 뒤로 빼서 바닥에 엎드린다 -> 팔꿈치를 땅에 대고 다리를 끌어 올 수 도 있고 (내가 상대와 가까이), 무릎을 꿇으면서 내 팔이 무릎 쪽으로 갈 수도 있다. (내가 상대와 멀리) 먼저 내가 상대와 멀리 가는 경우는 상대가 계속 밀고 들어오기 때문에 다시 클로즈 가드나 하프가드로 리커버리가 가능합니다. 근데 오늘 배울 것은 내가 상대와 가..

저도 아직 화이트벨트라 점수 체계에 대해 궁금한 점이 많은데요.대략 정리를 해보겠습니다. 나중에 제가 찾지 말고 제 블로그를 이용해 보기 위함도 있고요. 1. 항복 (Submission)1. 심판이 인지 할 수 있는 몸의 부위나 매트에 탭, 구두에 의한 항복 의사2. 세컨의 기권3. 닥터 스톱4. 심판의 판단으로 기술의 의한 심각한 부상 2. 실격1. 깨물기, 머리카락 땡기기, 눈찌르기, 급소가격, 욕설 및 비도덕적 행위2. 클로즈 가드나 트라이앵글 초크시 위에서 강하게 메치기3. 작은 관절 (손가락, 발가락) 꺽기4. 고의적 타격5. 바지깃을 통 안으로 잡는자6. 경기 규정에 의한 사용불가 기술 사용7. 심판 불복종 3. 포인트 (Points)1. 테이크다운 (Take downs): 2 Points2...

주짓수에서는 누워있는 상대는 다리를 올려 가드를 잡고위에있는 사람은 상대의 다리 또는 팔을 치우는 행위를 가드패스라고 하는데요생각보다 어렵습니다. 그래서 상당히 가드패스는 드릴이 중요하다고 생각하는데요.그래서 영상하나 첨부합니다. 저도 보면서 익히려고요. KEEP ROLLING!!!!!!!