As i wish

오늘은 오버언더 패스를 배웠습니다 오버언더 패스는 오픈가드 또는 하프가드 패스 종류 중 하나인데요 실제로는 오히려 제가 하프가드 상황에서 상대를 스윕 시켰을 때 은근 많이 나오더라고요 하프가드나 딥하프가드를 좋아하는 저에게는 늘 상대에 등을 닿게 했을 때 이 자세가 종종 나오더라고요 하프가드에서 오버언더 패스​ 또는 일렉트릭 체어 스윕 시에서도 마지막은 오버언더 패스 자세로 끝나게 됩니다 일렉트릭체어 스윕​ 둘다 제가 상당히 좋아하고 자주 쓰는 스윕입니다 보통 딥하프에서 웨이터 시도 후 잘 안먹힐 때 몸을 반대로 회전시키면서 무릎을 꿇고 상대를 밀어 넘어뜨리게 되도 오버언더 자세가 상당히 많이 나오게 됩니다 ​ 이자세에서 밑에 있는 상대가 몸을 오른쪽으로 굴리면서 무릎을 꿇고 일어나면서 상대를 밀면 자연..

하프가드는 실제 주짓수를 하다보면 제일 많이 나오는 상황이죠 다리가 하나 묶이면 큰 범주 내에서는 하프가드라고 생각하시면 됩니다 변형으로는 딥하프, 크랩가드, 니쉴드, 도그파이트 등이 있는데 오늘은 가장 기본적인 하프가드에서 탈출하는 법을 배웠습니다 ​​ 위 사진들 처럼 상대 다리하나를 묶고 두손으로 한손은 상대 목 한손은 상대 어깨을 막아주는것을 가장 기본적인 하프가드라고 할 수 있죠 그럼 오늘 배운 패스에 대해 설명해보겠습니다 가정은 상대가 제 오른다리를 하프가드로 잡았다 라고 할게요 1. 내 왼손은 상대 목 오른손은 상대 왼쪽 겨드랑이를 파는게 좋다 2. 두손으로 위와 같이 파서 안전벨트 그립을 만들면 제일 좋다 3. 두손으로 그립을 만든 뒤 내 왼쪽어깨로 상대 목을 압박한다 4. 상대 다리와 목이..

요즘 하프가드에 대해 많이 연습하고 있는데요 하프가드 스윕이 대해 일지를 적어 보겠습니다 상대 오른다리르 잡았다고 가정한다 1. 하프가드를 잡는다 니실드가 없는 평범한 하프가드다 2. 내 왼손으로 상대 허리를 감싸고 오른 팔꿈치를 짚으면서 일어난다 3. 이렇게 도그파이트자세가 되면 상대 왼쪽 도복 또는 바짓깃을 꽉잡아서 상대에게 매달린다 4. 그러면서 왼쪽 무릎잡고 밀면서 스윕 또는 내 오른팔을 상대 오른다리 오금 또는 왼다리 오금에 넣으면서 스윕 1. 하프가드를 반대로 잡혔다 2. 역시 마찬가지로 상대가 내 오른다리를 묶고 도그파이트 자세로 포지션을 잡았다 3. 일단 상대가 일어나지 못하게 또는 일어나더라도 나에게 오지 못하게 내 오른손을 이용해서 상대 왼쪽 목 쪽에 둔다 4. 내 왼다리를 묶은 상대 ..