As i wish

오늘은 오픈가드 패스의 종류 중 하나인 롱스텝 패스에 대하여 배웠습니다. 롱스텝 패스는 기본적인 오픈가드 보다는 리버스 데라히바를 걸려 있을 때에 하는게 조금 더 유용한데요. 오늘은 기본적으로 오픈가드 상태에서 상대 가드 안으로 들어가서 롱스텝 패스를 하는것을 배웠습니다. 이런식으로 상대 가드 안에 들어가면서 상대를 한쪽으로 기울이면서 롱스텝 패스를 시도 합니다. 이때 내 다리 하나로 상대 다리하나를 고정 시키는데요. 바로 위 사진을 기준으로 하면 위에 있는 상대가 왼 다리로 밑에 있는 상대 오른다리를 묶어 놔야 한다는 거죠. 그래서 실제로 패스를 시도 할 때에는 위에 있는 상대 왼다리, 왼 무릎이 바닥에 다있어야 합니다. 또한 위에 있는 상대가 왼팔로 상대 왼쪽 겨드랑이를 파면 아주 베스트 지만, 겨드..

오늘은 주짓수 가드패스 기술 중 오픈가드 패스의 종류의 하나인 토레안도 패스에 대하여 알아보겠습니다. 토레안도가 브라질(에스파냐)어로 투우라는 뜻인데요. 상대 다리를 돌리면서 머리부터 집어넣어서 약간 투우? 비슷하게 해서 그런 것 같아요. 실제로 선수 중에는 '레안드로로'가 상당히 잘 쓰는 패스로 유명하죠. 레안드로로 토레안도 패스 무튼 각설하고 어제는 토레안도 패스 컨셉에 대하여 배웠습니다. 기본적인 토레안도를 시도할 때 내 다리가 뒤로 쭈욱 빠져있어야 합니다. 만약 상대 다리가 없다면 내가 앞으로 고꾸라 질정도로 상대 다리의 내 무게를 실어야 합니다. 그다음 상대를 한쪽으로 기울인 뒤, 멀리 기울인 쪽으로 돌아간 다음 상대를 반대쪽으로 굴리면서 패스합니다. 토레안도 패스 하지만 상대 무릎을 잡게 되면..