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목록오버언더패스 (1)
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[주짓수 일지] 오버언더 패스
오늘은 오버언더 패스를 배웠습니다 오버언더 패스는 오픈가드 또는 하프가드 패스 종류 중 하나인데요 실제로는 오히려 제가 하프가드 상황에서 상대를 스윕 시켰을 때 은근 많이 나오더라고요 하프가드나 딥하프가드를 좋아하는 저에게는 늘 상대에 등을 닿게 했을 때 이 자세가 종종 나오더라고요 하프가드에서 오버언더 패스 또는 일렉트릭 체어 스윕 시에서도 마지막은 오버언더 패스 자세로 끝나게 됩니다 일렉트릭체어 스윕 둘다 제가 상당히 좋아하고 자주 쓰는 스윕입니다 보통 딥하프에서 웨이터 시도 후 잘 안먹힐 때 몸을 반대로 회전시키면서 무릎을 꿇고 상대를 밀어 넘어뜨리게 되도 오버언더 자세가 상당히 많이 나오게 됩니다 이자세에서 밑에 있는 상대가 몸을 오른쪽으로 굴리면서 무릎을 꿇고 일어나면서 상대를 밀면 자연..
Jiu-jitsu
2019. 5. 31. 01:00