As i wish

오늘은 클로즈 가드에 갇힌 상태에서 클로즈 가드를 깬 후 싱글 언더훅 패스에 대하여 배웠습니다. 사실 클로즈 가드를 잡히면 빠져나오기는 생각보다 쉽지 않아요. 그러나 상대의 허리 가운데에 제 무릎을 대어서 상대 허리를 활자로 휘게 만들거나 또는 상대 다리 사이에 제 다리를 집어 넣어서 상대가 더이상 제 허리를 잠그지 못하게 하는 방법 들로 클로즈 가드를 탈출 할 수 있죠. 허나 역시 아시겠지만 미리 안걸리는게 최고 입니다. 사이드, 백마운트, 마운트, 클로즈가드 등등 빠져나오는 방법은 있지만 정말 나오기 힘들죠. 그 중에 오늘은 클로즈 가드를 깬 다음 싱글 언더훅 패스를 알아 보겠습니다. 이 자세가 싱글 언더훅을 팠을 때 자세 입니다. 위에 있는 사람을 기준으로 왼쪽 무릎으로 상대 오른 다리를 고정 시키..