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목록압박패스 (1)
As i wish
[주짓수 일지] 하프가드 패스 (니슬라이드 시 다리 묶였을 때)
오늘은 하프가드 패스의 한 종류인 니슬라이드 패스를 하려고 할 때 상대가 내 다리를 묶었을 때 패스를 포스팅 해보겠습니다 일단은 다리가 묶인 쪽 방향과 롱스텝을 해서 반대로 넘어가서 패스 하는 두가지를 배웠는데요. 위 사진이 니컷 또는 니슬라이드 패스를 시도하는 모습인데요 실제 오늘 느낀 점은 저 패스를 시도 할 때에 내 무게가 온전히 상대에 실려있어야 한다는 점이었습니다 니컷 패스 여하튼 각설하고 내 다리가 잘 안빠질 때에 (위 사진에서 파란도복이 저) 내 오른팔로 상대 왼쪽 겨드랑이를 파야 합니다. 내 왼팔로 상대 뒷덜미를 잡으면서 내 어깨로 상대 목을 눌러주고 내 머리를 상대 왼쪽 어깨 쪽에 대야합니다. 그 후 내 왼다리를 상대 복부에 대면서 엉덩이를 바닥에 떨어뜨립니다. 그럼 내 머리로는 ..
Jiu-jitsu
2019. 5. 25. 16:40